洗脸看似简单，却是个技术活。一项调查显示，80%以上的女性洗脸方法都有错误。
最近，演员景甜直播了自己的“洗脸全过程”。
用手轻柔打圈
化妆棉擦拭
涂抹保湿品
看了景甜洗脸的动图，你是不是也有好好洗脸的冲动了呢？正确的洗脸方法，不仅能清洁皮肤，还能有效预防皱纹，延缓衰老。
而且，人的皮肤分为干性、油性、中性、混合性、敏感性，一共五种。针对不同皮肤类型使用不同的方法，面部肌肤才会更健康，更有光泽。
《生命时报》采访专家，为不同肤质的你量身订制一套洗脸方案。
受访专家：
火箭军总医院皮肤性病科主任、主任医师 杨维玲
油性皮肤常蒸脸
油性皮肤极易沾染污物及粉尘，易长粉刺、小疙瘩，每日应彻底洁面2~3次。
洗脸时，最好选用清爽型乳液化妆品、泡沫洁面乳。也可在温水中加几滴白醋，帮助清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，减轻毛孔阻塞。
隔天用蒸气洗脸，让面部皮肤毛孔扩张，通畅毛孔，同时补充水分。
蒸脸方法：先用中性香皂洗净面部，脸盆中倒入80℃~90℃的热水，脸部在距水面5~10厘米处停下，用水蒸气熏蒸10分钟左右，然后用清水洗面，最后用冷毛巾擦脸，让毛孔收缩。
干性皮肤加点玫瑰和蜂蜜
干性皮肤表面比较细腻、干燥，应选用含油脂较多的化妆品。
洗脸时可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿面部，温水冲洗后再用毛巾擦干，使面部滋润、光滑、细腻。
中性皮肤多按摩
中性皮肤每周彻底清洁一次即可。
常做面部按摩（一般20分钟），可有效养护皮肤：用中指、无名指指肚，由下而上、由内向外打小圈，促进血液循环，增强皮肤弹性。
混合性皮肤分区护理
混合性皮肤最好选用油性较少的营养霜，也可采用分区保养方式，根据不同部位的皮肤类型，分别选用相应的护肤品。
敏感性皮肤别用磨砂
敏感性皮肤粗糙、细薄。尽量不要用磨砂，不乱用化妆品；最好选用不易过敏的、单纯的弱油性化妆品，护肤品也不宜常换。
另外，无论哪种肤质，洗脸时都要注意以下几点：
1
用拧干后的毛巾擦脸
洗脸时，把毛巾上的水拧干后，轻轻擦拭脸部。
久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，因此毛巾平时应该保持清洁干燥，隔段时间用开水烫洗，并晾晒干净。
2
20℃~25℃的温水洗
这一温度的水分子与皮肤细胞内的水分十分接近，更易浸透到皮肤里。
3
不宜用肥皂洗脸
面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的弱酸性防护膜，有强大的杀菌护肤作用。
偏碱性肥皂不但破坏保护膜，还会刺激皮脂腺过多“产油”，导致越洗越油。
4
爱长痘，可能是脸没洗净
尤其油性皮肤的人，如果连续在室外工作或行走超过3小时，晚上建议洗两遍脸。
夏天两次都用泡沫型洗面奶，冬天一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。
5
流水冲脸不能省
若习惯用脸盆洗脸，要注意保持脸盆清洁。
正确洗脸步骤：冲洗脸部洗面奶时，一定要先将手洗净，再用手从脸盆里舀水冲洗脸部。洗净洗面奶后，拧开水龙头，用双手捧起清水冲脸，这样做最科学。
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